眼保健操是预防近视眼的重要措施，它可以按摩眼周围的穴位，改善眼周围的供血，缓解眼睛局部的疲劳，从而起到保护视力、防治近视的作用。
本学期学校在初一、初二年级开展了“做好眼保健操，保护视力”的宣传活动。校医齐锦老师首先对各班同学进行了为期两周的眼保健操培训及指导，使同学们规范地掌握了眼保健操的正确做法。此后，由教导处、年级组、医务室组成评比小组，开展了为期一周的眼保健操评比活动。班主任及学生高度重视此项工作，做操认真准确，动作到位，评比小组的老师们也及时予以指导，整个活动达到了预期效果。经过评比， 初一1、5、7、8班和初二3、4班获得了“爱眼护眼明星班”称号。
时值冬季，建议同学们在课间之余多到户外进行运动 ，经常眺望远处，放松眼肌，使眼睛得到充分的休息，有益于眼睛的健康。 （供稿 齐锦）